|
الاحد 15 جمادى الأولى 1430هـ - 10 مايو 2009م |
مأكولات .. الامتحانات
|
هدي الصافوري
|
مع اقتراب الامتحانات النهائية للعام الدراسي الحالي.. هناك كثير من المأكولات والمشروبات التي تلعب دوراً حيوياً ومهماً في تنشيط الذاكرة وفي تقوية قدرات الذكاء..
فقد أكدت البحوث العلمية الحديثة والتي نشرت في الدوريات العلمية العالمية أن تناول المكرونة باعتدال وليس باسراف ليمد عقل الإنسان بالطاقة وذلك بصورة منتظمة لأن المكرونة ليست.. كأنواع السكريات التي يعرف انها سريعة الامتصاص في الجسم وبأنها تعطي الخلايا العصبية "دفعة واحدة" من الطاقة ثم ينتهي تأثيرها بعد ذلك ويمكن اضافة أغذية وظيفية أخري للمكرونة تساهم تلك الأغذية في تنشيط العقل ومنها اللحوم الحمراء علي هيئة عصاج اللحم المفروم لتغذية المخ بالحديد والأوكسجين.
|
|
 |
| [an error occurred while processing this directive] |
نسمة
|
صفاء صالح
|
** آخر نسمات من البرد
عصفت بإيشارب مزركش وحده
اختار تناغم ألوان عدة تفرقت
في خطوط كلوحة لفنان تشكيلي
وجمعها في تحديد سواد ليل شابهته |
|
|
| [an error occurred while processing this directive] |
امراة عصرية
سوسن زكي
sawssanza@hotmail.com
|
|
| [an error occurred while processing this directive] |
